Chrapanie bezdech

„Nocne Koncerty“

Szyny nazębne przeciw chrapaniu są skuteczna alternatywa dla osób u których nie zdiagnozowano zaawansowanego bezdechu śródsennego.

Chrapanie oznaka głębokiego snu?

Nie każdy kto chrapie cierpi na bezdech! (Sleep-Apnea-Syndrom)

Chrapanie jest problemem społecznym i zdrowotnym zarówno dla osób chrapiących jak i ich partnerów.

Większość chrapiących to ludzie zdrowi, którzy swoim chrapaniem uprzykrzają sen innym-bywa to nierzadko przyczyna rożnych napiec i konfliktów w partnerstwie. Dlatego tez najczęściej to własnie mężczyźni (a chrapią znacznie częściej) zostają przyprowadzani do lekarzy przez zaniepokojone partnerki. Partnerzy osób chrapiących zauważywszy bezdech u partnera cierpią również, pośrednio na bezsenność w obawie o jego przerywany oddech. Rezultatem „nocnych koncertów“ dla samego poszkodowanego „chrapacza“ są poranne rozdraznieni depresyjny nastrój, niewyspanie się, bóle głowy,rozkojarzenie,zasypianie podczas jazdy samochodem,brak koncentracji. Chrapanie jak widać , a należałoby raczej powiedzieć jak słychać jest problemem w zasadzie większym dla otoczenia niż samego chrapiącego. Osoba chrapiąca jest bardzo uciążliwa dla otoczenia zwłaszcza np.podczas pobytu w szpitalu,hotelu czy podczas długiej podroży publicznymi środkami komunikacji. W lekkich przypadkach chrapaniu można chwilowo zapobiec zmiana pozycji leżenia lub inne metody(nasuwa mi się scena z filmu z Luisem de Fineou jak gwizdając uspakajał chrapacza). Dla Zaawansowanego „chrapacza“ zmiana pozycji nie przynosi rezultatów.

Chrapanie według rożnych danych dotyczyć może wielu milionów dorosłych ludzi w Polsce. Znacznie częściej chrapią mężczyźni niż kobiety, częściej chrapią starsi niż młodsi Chrapanie może mieć określone przyczyny takie jak: otyłość, nadmierna konsumpcja alkoholu, używki, leki uspokajające, alergia oddechowa, astma (zwężenie dróg oddechowych), także deformacje anatomiczne-niedrożność nosa -polipy, skrzywienie przegrody nosowej czy przerost migdałków albo niedorozwój żuchwy.

Tylko u nielicznych pacjentów chrapanie ma określoną przyczynę i wymaga leczenia specjalistycznego. Głośne chrapanie (czasem z natężeniem do 70-80 decybeli) i chwilowe bezdechy (Sleep Apnea Syndrom-Zespół bezdechu sennego) są groźne dla zdrowia i nie powinny być bagatelizowane.

Skąd te dźwięki?

OBSTRUKCJA – zamykanie się tkanek miękkich podczas snu i wdechu następstwem są drgania wiotkiej części podniebienia i języczka.

W czasie snu rozluźniają się mięśnie podniebienia miękkiego, a przy ułożeniu ciała na plecach jerzyk cofa się do tyłu,usta się otwierają i dochodzi do zwężenia kanału gardła. Zwężenie kanału gardła powoduje charakterystyczny efekt akustyczny-chrapanie.

Chrapaczy można podzielić na osoby:

• chrapiące bez żadnych dolegliwości
• chrapiących z przerwami w oddychaniu podczas snu(początkowe stadium choroby)
• chrapiących z bezdechami (kliniczne objawy choroby zdiagnozowane w laboratoriach snu) bezdech obstrukcyjny ( z greckiego Apnea)

Niedotlenienie organizmu

Z problemem chrapania wiążą się poważne skutki dla naszego zdrowia z których często nie zdajemy sobie sprawy.

Nie jesteśmy świadomi tego.ze występowanie bezdechu śródsennego o typie hypopnoe podczas snu powoduje niedotlenienie organizmu, a co za tym idzie wiążące się z tym następstwa:

• Niedotlenienie serca
• Nadciśnienie tętnicze
• Udar mózgu
• Zawal
• Obniżenie libido
• Depresja
• Cukrzyca

Dlatego należy je leczyć, ale jak?

Zacznij od lekarzy specjalizującego się tym zagadnieniem:

• Laryngologiem
• Pulmonologiem
• Internista
• Stomatologiem(rzadziej)

Przeprowadzenie prawidłowej diagnostyki w „Klinikach snu“ przy pomocy apnografu pozwala na prawidłowy dobór leczenia zaburzeń w oddychaniu podczas snu.

Apnograf (sonda z czujnikami) rejestruje ilość bezdechów,puls,poziom wysycenia krwi tlenem oraz głośność chrapania określa lokalizacje zwężenia dróg oddechowych (górne, dolne).

Diagnostyka

Zdiagnozowanie miejsca powstania bezdechu umozliwia prawidlowe dostosowanie sposobu leczenia.

Istnieja 3 glowne sposoby leczenia bezdechu srodsennego:

• Leczenia operacyjne w skład którego wchodzi:
  • Radiochirurgia(przy znieczuleniu miejscowym, wprowadzenie w określone punkty podniebienia elektrod przy zastosowaniu fal radiowych)
  • Operacje laserowe (przy znieczuleniu miejscowym w połączeniu z radiochirurgią wycinanie nadmiaru tkanki w jamie gardła,skracanie języczka oraz likwidacja przyrostow sluzowki podniebienia)
  • Metoda koblacji(przy znieczuleniu ogólnym, wykorzystywanie energii fal radiowych pozwalających usunąć niepotrzebne tkanki poprawiając napięcie rozluźnionych mięśni)
• Protezy powietrzne CPAP lub BiPAP noszone podczas snu to maski powietrzne stosowane u pacjentów z zaawansowanym zespołem bezdechu śródsennego. Pacjent śpi w masce przez którą generowane jest powietrze o określonym natężeniu. BiPAP to maska o zwiększonym komforcie technicznym.

Zdjęcie 1. Maska powietrzna CPAP – Continous Positive Airway Pressure

• Trzeci ze sposobów to zastosowanie specjalnego indywidualnego aparatu – Szyny nazębnej przeciw chrapaniu(dla chrapiących u których nie zdiagnozowano bezdechu śródsennego najskuteczniejsza z terapii to szyny nazębne udrażniające przepływ powietrza dróg oddechowych)

Konstrukcje techniczna szyn przeciw chrapaniu powinna być dobrana indywidualnie według zaleceń prowadzącego leczenie lekarza.

Faza akceptacji i przyzwyczajenia urzytkowania szyny powinna byc rowniez kontrolowana.

Odradzamy gotowce zakupione w handlu!

Zapraszamy do wspolpracy